焦点信息:令人担忧！中国男女篮一短板已成输球致命硬伤，教练组却毫无办法

来源：弄月公子 2026-07-26 19:31:56

【资料图】

不管中国男篮还是女篮，三分球投射，一直都是老生常谈的问题。男篮方面，自李楠、朱芳雨、王仕鹏等人退役之后，就再也找不出打硬仗能够不手软的神射手；

而女篮方面，在李梦淡出国家队后，同样没有一个世界级的外线球员，可以去匹配高强度的比赛。这也导致在过去1年多时间里，中国男女篮均被日本击败过。

这明明是所有人都看得出的问题，中国男女篮的教练组，似乎一直没找到这个问题的答案。此前中国男篮在世预赛惨败日本的比赛，全队三分球26中6，命中率不足3成，反观日本则是狂下三分雨，三分球30中12，命中率高达4成。

而在近期的四国邀请赛，中国男篮在首战以113比79大胜明显放水的喀麦隆，三分球投出了31中16、超5成的命中率；但次战对阵格鲁吉亚，当比赛强度明显上升，中国男篮便原形毕露，全场三分球22中4，没有一人三分球命中数超过2个。对此篮球记者宋翔一针见血指出：“中国男篮连续两场比赛，外线命中率有如此大起伏，外线表现确实令人担忧。”

对于中国女篮而言，其实也存在外线准星不足的问题。去年的女篮亚洲杯半决赛，全队三分球23中6，唯一一个命中2记三分球的球员，竟然还是中锋韩旭，杨舒予、杨力维、黄思静三人合计三分线外15中2（黄思静没有命中）。而日本女篮在那场比赛，光田中心一人就命中5个三分球，全队三分线外34中16，这也让宫鲁鸣所谓的“万次投篮计划”和“长时间集训”颜面无存。

曾几何时，中国男篮和女篮，都是崇尚小快灵的打法，可以说世界篮球在开始小球化之前，中国篮球就已经走在了时代前沿，但为何现在该与世界篮球接轨，反而投不进了？这其中原因，大概率还是缺乏科学性的训练。

不管男篮还是女篮，现在都很缺像王仕鹏、朱芳雨、苗立杰那种可以直接持球干拔投篮的球员，更多还是原地等空位，但篮球场上的局势瞬息万变，哪来那么多空位机会？

所以，长时间的无效集训，如果不能从根源上找到投篮方面真正存在的问题，不去对症下药，中国篮球外线投射的顽疾，只会继续恶性循环下去。

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